泉佐野市から行ける山登り！ハイキングコース！
最近さ、運動不足やねん
わかる！！うちもちょっと小走りしただけで筋肉痛やで！！
山とか登りたいわ～ハイキングとかさ！
いきなり山！？絶対、筋肉痛になるやつやん！
はい！！キャリーとミシェルのように運動不足の方にもおすすめの！！
泉佐野周辺のハイキングコースのご紹介です！！
犬鳴山
泉佐野市のパワースポットでハイキングにも人気の犬鳴山！
南海電鉄の車内広告のキャッチフレーズが。。。
「静寂の聖地 犬鳴山」
このキャッチフレーズかっこよくないですか！？
静寂の聖地って言われるだけあって、ジブリ感がすごいんです。
そうあの！！もののけ姫！
展望台までの距離は４キロで、ジブリ感を楽しみたい方は遠回りで７キロほどです。
往復で約６時間になります。
ものの～けぇ～～たちだけぇ～～～っと、無意識に口ずさむこと間違いない！
もちろん、１人歌いながら川のせせらぎに耳を奪われ。。。
生い茂る苔、森林に心奪われ。。。
転びそうになりました！！
足場が濡れて滑りやすいので注意ですよ～！！
途中いたるところに明神様や仏様がいらっしゃるので、手を合わせて行きましょう。
「七宝龍寺」というお寺があり、その本堂の裏口から奥に進むと「行者の瀧」という滝行が出来る滝が現れます。
滝道保護のために協力金５０円を納めましょう。
ここで終わって戻るもよし、さらに進みたい方は五本松展望台まで目指してみてください！
途中、「遊歩道コース」「ハイキングコース」が分かれていてハイキングコースは
本気の登山です。
山登りされている方には、余裕のよっちゃんかと思うのですが体力に自信のない方は遊歩道コースにしときましょう～！
なんなら、行者の瀧で帰ろう！
それぞれのコースを進むと展望台があります。
入場料は２００円です。
展望台からは紀泉の山々、遠くに大阪湾も見えます。
ヤッホーって叫んでみてな
奥山雨山自然公園
奥山雨山自然公園は、泉佐野市のお隣の熊取町にあります。
めちゃくちゃ広いです！
熊取町の誇る森林公園で昭和59年7月に完成し、あまりの美しさに「大阪みどりの百選」
「水源の森百選」にも選ばれているほどです。
特にダム周辺は約1000本のソメイヨシノがあり桜の名所として年間10万人が訪れています。
130ヘクタールの敷地内にアカマツやヒノキなどの天然林が豊かにあり
- つつじの広場コース
- もみじの広場コース
- 展望台コース
- 東ハイキングコース
- 西ハイキングコース
5つのハイキングコースがあり、それぞれ特徴があります。
東、西のハイキングコースは低山ながら、なかなかのアップダウンのあるコースになるので、山を感じたい方におすすめです！
結構きついようなので頑張ってください。
さすが「大阪みどりの百景」「水源の森百景」に選ばれているだけあって春の桜、秋の紅葉では山頂からの景色は圧巻で季節ごとに風景が変わるのも見所です。
山頂からはダムも見えて、綺麗な景色を見渡せます。
心して登りたまえ！
アップダウンのあるコースはちょっと。。。と、思う方でも
幼児の遊びべる遊具のある森林公園があるので、子供たちにまざって走り回ってくださ～い。
５つもコースがあるので自分の体力によってコースを選べるのもいいですよね～！
小富士山
泉佐野市にある小富士山！
またの名を泉州富士山。標高は260メートルです。
小富士山！名前かわいいな！
登山口は水呑地蔵。またの名を「水呑地蔵さん」
「さん」つけだけやん！
地元のみなさんからは水呑さんと呼ばれていて親しまれています。
水呑さんの駐車場に車を停めて、奥の院へ通じる鳥居があるので石段を登ってください。
この石段は350段あり修業の場となっているそうです。
ハイキングしながら修業か。。。足腰が。。
龍神様にご挨拶して頑張ろう！
奥の院までは石段でジグザグに急坂を登り約20分ほど。
奥の院から山頂までは獣道のような登山道で約15分。
山頂につくと泉南平野を見渡せ、高速道路と奥に見える町並みのコントラスト！
そのまた奥に関空が見えます！
晴れの日には、明石海峡大橋、淡路島まで見えちゃいます！
階段多いんで、おしりの筋肉が筋肉痛になります。
気をつけて～
和泉葛城山ブナ林
和泉葛城山ブナ林は泉佐野市のお隣の貝塚市にあります。
ブナは日本特産の植物で、中部地方や日本海側では広く分布されていますが、太平洋側では珍しいです。
しかもこのブナ林は暖かく、標高の低い所に生育していることからとても貴重で、大正12年に国の天然記念物に指定されています。
大阪府府下でわずかに残る自然の森として大切なものなのですが、近年、温暖化などの影響で個体数が激減してきているんです！絶滅する危険もあるんです！
えーーーーー！それ大変やん！
このブナ林を守るためにも大阪府と専門家が協力し、ブナ林保全活動でハイキングや学習会などの普及啓発活動をしています。
ブナ林を守るためにもハイキングしよか！
まとめてみたよ
いかがでしょうか～？？それぞれ特徴がありますね～！！
全部行きたくなってきたわ～
自然の中を歩くことで、疾患と戦うNK細胞が増加し免疫力がアップします。
それに比べ、都市を歩く場合はNK細胞の数は変化しなかったそうです。
健康のためにも！！
ストレス解消のめにも！！
免疫力アップのためにも！！
筋肉痛を覚悟して体を動かし、自然を感じてぜひリフレッシュしてくださいね～！
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